Lait d'amandes

Ingrédients:

 

  • 1 tasse d'amandes crues, trempées dans l'eau pure toute la nuit, rincez et égouttez

  • 3 tasses d'eau pure

  • 4 dattes dénoyautées

  • 1 gousse de vanille (intérieur seulement)

  • 1 c. soupe de petit lait de chèvre (pour le rendre encore plus nourrissant)

Mettre tous les ingrédients dans votre blender pour 2-3 minutes et filtrer à l'aide d'un coton à fromage. 

Limonade

Ingrédients:

 

  • 1 citron (sans pelure)

  • 2-3 pommes

Passez dans votre extracteur à jus et savourez cette limonade maison. Donne 1 verre.